Программы отделения плавания МУ ДО СШ №1

Программа

спортивной подготовки

по виду спорта «Плавание»

/смотрите полный текст программы/

Номер код вида спорта 0070001611Я

Разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по плаванию, утвержденного приказом Минспорта России от 3апреля 2013 года № 164

«об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта плавание» (Зарегистрировано в Минюсте России 28.05.2013 N 28556)

1.              ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

   Программа спортивной подготовки по виду спорта Плавание (далее – Программа) разработана в соответствии с Федеральным законом от 4 декабря 2007 года № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта Плавание, утвержденного приказом  Минспорта  России  от 3 апреля 2013 года № 164. При разработке Программы использованы нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке спортсменов, полученные на основе научно-методических материалов и рекомендаций последних лет по подготовке спортивного резерва.

-         Программный материал объединен в целостную систему многолетней  спортивной подготовки спортсменов, начиная с этапа начальной подготовки до этапа высшего спортивного мастерства и предполагает решение следующих задач:

-         формирование мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом, привитие навыков самостоятельного многолетнего физического совершенствования;

-          отбор одаренных спортсменов для дальней специализации и прохождения спортивной подготовки по виду спорта;

-         ознакомление спортсменов с принципами здорового образа жизни, основами гигиены;

-         овладение методами определения уровня физического развития борца и корректировки уровня физической готовности;

-          получение спортсменами знаний в области плавания, освоение правил вида спорта, изучение истории плавания, опыта мастеров прошлых лет;

-         формирование гармонично развитой личности методами физического воспитания на основе знания особенностей спортивной тренировки и методик физической подготовки;

-         систематическое повышение мастерства за счёт овладения техническим и тактическим арсеналом во время регулярных тренировочных занятий и спортивных соревнований;

-         воспитание морально-волевых качеств, привитие патриотизма и общекультурных ценностей;

-         повышение работоспособности юных спортсменов, расширение их физических возможностей, поддержание высокой физической готовности спортсменов высшего мастерства;

-         осуществление подготовки всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации для пополнения сборных команд края, области, города;

-         подготовка из числа занимающихся инструкторов-общественников и судей по плаванию.

        Нормативная часть Программы определяет задачи деятельности организаций, режимы тренировочной работы, предельные тренировочные нагрузки, минимальный и предельный объем соревновательной деятельности, требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию, требования к количеству и качественному составу групп подготовки, объем индивидуальной спортивной подготовки, структура годичного цикла.

      Для каждого этапа спортивной подготовки рекомендуются основные тренировочные средства. Описаны средства и методы тренерского и врачебного контроля, основной материал по теоретической подготовке, воспитательной работе и психологической подготовке, инструкторской и судейской практике. Дана классификация основных восстановительных средств и мероприятий.

/смотрите полный текст программы/