Реализуемые программы на отделении борьба

В МУ ДО СШ №1 на отделении борьбы реализуются следующие дополнительные образовательные программы:

1 Программа спортивной подготовки по виду спорта самбо.

/смотрите полный текст программы/

1.0. Пояснительная записка.

     Программа спортивной подготовки по борьбе самбо спортивных школ разработана на основе  Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта самбо, утвержденного Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 12.10.2015 года №931 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта самбо».

     Коллегия Госкомспорта России в письме «О состоянии и мерах по развитию самбо в Российской федерации» №3/3 от 23 апреля 2003 года признало самбо  национальным и приори­тетным видом спорта в России.

1.1. Специфика вида спорта.

    Самбо – боевой вид спорта, а также система защиты без оружия. Самбо впитало и продолжает впитывать в себя наиболее эффективные приёмы защиты и нападения, которые тщательно отбираются из различных видов боевых искусств. Вместе с приемами борьбы самбо впитало в себя и нравственные принципы народов, передавших самбо часть своей культуры.   На протяжении своего существования самбо развивалось в двух направлениях: как массовый вид спорта и как средство подготовки кадров для спецподразделений и органов охраны правопорядка. Днем рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года. Именно в этот день вышел приказ Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта, в котором самбо признавалось "чрезвычайно ценным по своему многообразию техники и оборонному значению" видом спорта. Было принято решение об организации во всех республиках СССР системы подготовки спортсменов, а также создана Всесоюзная секция самбо, позднее ставшая Федерацией самбо. Сегодня самбо представлено двумя направлениями: спортивным и боевым.

    Самбо является международным видом единоборств в одежде. Борьба проходит по правилам, утверждённым Всемирной федерацией любительского самбо (ФИАС) и Федерацией самбо России. Как вид спорта, самбо характеризуется сложносоставным характером подготовки, требующим условно равного внимания к развитию всех физических качеств  спортсмена, необходимостью освоения сложно координационной техники выполнения приёмов в борьбе стоя и в борьбе лёжа, базирующейся на управлении разнонаправленным и нециклическим движением собственного тела и пары противоборствующих тел.

     Заранее непредсказуемые тактические ситуации диктуют необходимость постоянного принятия быстрых и эффективных тактических решений, смены направления и уровня прилагаемых усилий от максимальных по уровню и амплитуде, до основанных на полном расслаблении и высочайшей точности.

Наличие весовых категорий накладывает необходимость стратегически продуманной физиологической подготовки к соревнованиям, решения частой задачи набора или сгонки собственного веса, а также использования индивидуальных антропометрических особенностей и антропометрических особенностей соперника для достижения победы и построения эффективного тактического рисунка схватки.

    Спортивная подготовка – это тренировочный процесс, который подлежит планированию, включает в себя обязательное систематическое участие в спортивных соревнованиях, направлен на физическое воспитание и совершенствование спортивного мастерства лиц, проходящих спортивную  подготовку, и осуществляется на основании муниципального задания на

оказание услуг по спортивной подготовке или договора оказания услуг по спортивной подготовке в соответствии с настоящей программой.

/смотрите полный текст программы/

2. Программа спортивной подготовки по виду спорта  греко-римская борьба

/смотрите полный текст программы/

Программа спортивной подготовки по

виду спорта «Спортивная борьба»

дисциплина

«Греко-римская борьба»

(срок освоения  10 лет)

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «Спортивная борьба», утвержденный Приказом Министерства Спорта Российской Федерации №145 от 27 марта 2013 года « Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба».

1.     ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

1.1.         Специфика вида спорта.

    Борьба Греко-римская является международным видом единоборств. Борьба проходит по правилам, утвержденным Международной федерацией асоци-ированных стилей борьбы (ФИЛА). Цель ее - положить противника на лопатки или победить по очкам. В Греко-римской борьбе строго запрещено хватать противника ниже пояса, ставить подножки, активно пользоваться ногами при выполнении какого либо действия. Как вид спорта, борьба характеризуется сложносоставным характером подготовки, требующим условно равного внимания к развитию всех физических качеств спортсмена, необходимостью освоения сложнокоординационной техники выполнения приёмов в борьбе стоя и в партере, базирующейся на управлении разнонаправленным и нециклическим движением собственного тела и пары противоборствующих тел. Заранее непредсказуемые тактические ситуации диктуют необходимость постоянного принятия быстрых и эффективных тактических решений, смены направления и уровня прилагаемых усилий от максимальных по уровню и амплитуде, до основанных на полном расслаблении и высочайшей точности. Наличие весовых категорий накладывает необходимость стратегически продуманной физиологической подготовки к соревнованиям, решения частой задачи набора или сгонки собственного веса, а также использования индивидуальных антропометрических особенностей и антропометрических особенностей соперника для достижения победы и построения эффективного тактического рисунка схватки.

    Для достижения высокой степени готовности к ведению эффективного поединка в спортивной школе предусмотрена программа спортивной подготовки. Спортивная подготовка – это тренировочный процесс, который подлежит планированию, включает в себя обязательное систематическое участие спортивных соревнованиях, направлен на физическое воспитание и совершенствование спортивного мастерства лиц, проходящих спортивную подготовку, и осуществляется на основании муниципального задания на оказание услуг по спортивной подготовке или договора оказания услуг по спортивной подготовке в соответствии с настоящей программой.

 /смотрите полный текст программы/